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2012年 12月 16日

アロマセミナー2011

日本アロマ環境協会主催の、
アロマセミナーに参加してきました。

セミナー①は、
災害後の心と身体のセルフケアに、
ハーブとアロマを役立てる


セミナー②は、
ストレスにアロマテラピーを活用しよう!
〜陰陽五行説をヒントに〜


アロマセミナー2011_a0197605_2133086.jpg


セルフケアとして、
アロマセラピーやハーブの取り入れ方、
また呼吸法など具体的なお話をして下さいました。

日々の生活のなかで、
自分自身が、気持ちいいと感じること。
それがいかに大切なことか...

とてもシンプルなことに、
改めて気づかされます。





アロマセミナー2011_a0197605_21331650.jpg


一度は使ってみたい、
いろんな精油のメーカーのパンフレット。


ロバートティスランド、
マギーティスランド。
メドウズやグリーンフラスコなど。

by hidamari-cocochi | 2012-12-16 22:02


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