2012年 12月 16日
日本アロマ環境協会主催の、 アロマセミナーに参加してきました。 セミナー①は、 災害後の心と身体のセルフケアに、 ハーブとアロマを役立てる セミナー②は、 ストレスにアロマテラピーを活用しよう! 〜陰陽五行説をヒントに〜 セルフケアとして、 アロマセラピーやハーブの取り入れ方、 また呼吸法など具体的なお話をして下さいました。 日々の生活のなかで、 自分自身が、気持ちいいと感じること。 それがいかに大切なことか... とてもシンプルなことに、 改めて気づかされます。 一度は使ってみたい、 いろんな精油のメーカーのパンフレット。 ロバートティスランド、 マギーティスランド。 メドウズやグリーンフラスコなど。
by hidamari-cocochi
| 2012-12-16 22:02
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